ПЛАВАНИЕ НА СПИНЕ 1. Перед стартовым сигналом пловцы занимают исходное положение в воде лицом к стартовой тумбочке, держась обеими руками за стартовые поручни. Ступни ног, включая пальцы, должны находиться под водой. Стоять на краю сливного желоба или упираться в него пальцами запрещено. 2. После стартового сигнала и после поворота пловец должен оттолкнуться и плыть на спине в течение всей дистанции, исключая момент выполнения поворота, как указано далее в п. 8.4. Нормальное положение на спине может включать вращательное движение тела в горизонтальной плоскости, но не более, чем до 90° исключительно. Положение головы не регламентируется. 3. Любая часть тела пловца должна разрывать поверхность воды на всем протяжении дистанции, исключая разрешенное пловцу полное погружение во время поворота и на расстоянии не более 15м после старта и после каждого поворота. На 15-метровом отрезке голова пловца должна разорвать поверхность воды. 4. Во время поворота пловец может выполнять вращательное движение тела в горизонтальной плоскости до положения на груди. После чего можно сделать один непрерывный гребок рукой или одновременно двумя руками, но нельзя производить удар ногами или еще один гребок руками, нарушая непрерывное выполнение поворота. Пловец должен вернуться в положение на спине до отталкивания от стенки. При выполнении поворота пловец должен коснуться стенки любой частью тела в положении на спине. 5. На финише дистанции пловец должен коснуться стенки, находясь в положении на спине. При касании тело пловца может быть полностью погружено в воду.