ПЛАВАНИЕ БРАССОМ 1. С начала первого гребка руками после старта и после каждого поворота пловец должен лежать на груди. Поворот на спину запрещен в любое время. 2. Все движения рук должны быть одновременными и выполняться в одной горизонтальной плоскости без чередующихся движений. 3. Руки одновременно вытягиваются вперед от груди выше, ниже или по поверхности воды. Локти должны находиться под водой, за исключением финального гребка пред поворотом, во время поворота и финального гребка на финише. Во время гребка назад руки могут двигаться по поверхности воды или под водой. Они не должны заходить за линию бедер, исключая первый гребок после старта и каждого поворота. 4. Все движения ног должны быть одновременными и выполняться в одной горизонтальной плоскости без чередующихся движений. 5. Во время активной части толчка стопы должны быть развернуты в стороны. Ножницеобразные, вибрирующие или дельфинообразные удары книзу не допускаются. Появление стоп на поверхности воды разрешается, если только вслед за этим не следует дельфинообразный удар книзу. 6. На каждом повороте и на финише дистанции касание стенки должно быть сделано обеими руками одновременно выше, ниже или по поверхности воды. Голова может быть погружена в воду после последнего гребка руками перед касанием при условии нарушения ею поверхности воды в какой-либо точке во время последнего полного или неполного цикла, предшествующего касанию. 7. В течение каждого полного цикла, состоящего из одного гребка руками и одного толчка ногами (в такой последовательности), какая-либо часть головы пловца должна разорвать водную поверхность, исключая момент, когда после старта и каждого поворота пловец может сделать один полный гребок руками до бедер и один толчок ногами во время полного погружения. Голова должна разорвать поверхность воды прежде, чем руки начнут движение внутрь из наиболее широкой части второго гребка.